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    说说减肥的时候可以吃麻辣烫吗?

  记得高中的时候一个学姐 ,学艺术的仿佛为了减肥吧 ,每天晚上都吃学校门口的麻辣烫 ,全素 ,几乎每天都能看到她, 天天晚上都是全素麻辣烫,(就是简单的清汤加各类蔬菜) 挺瘦的,大要一米七吧 ,九十斤的样子。

  对于麻辣烫这种工具,我是认为没有米饭炒菜爱长胖的,由于麻辣烫这种工具吃进去的工具太杂,很有可能你吃进去一会儿肚子就有反映了。

  不克不及够,麻辣烫里面虽然有菜可是那些粉类的食物都是碳水,很增肥,并且还有芝麻酱这个超等增肥的工具 ,所以,吃点儿水煮菜或者生果比力好。

  能够,可是晚饭后你要做更多大量的活动才能耗损你吃麻辣烫所摄入的热量。

  我认为吃工具会不会长胖在于小我的体质,对于大大都人来说吃的多不活动必然会长胖。

http://micromachina.com/qingtanglukou/177/

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